این سایت در نظر دارد اطلاعاتی در مورد ورزش خصوصاً ورزش بدنسازی و تکنیکهای مربوط به لاغری موضعی و رژیم های استاندارد مطابق با اصول سلامتی و تناسب اندام ارائه دهد.
طبقه بندی موضوعی
-
رژیم و تغذیه
(۲۶) -
بدنسازی
(۳۰) -
متابولیسم
(۱۷) -
مکمل ها
(۲۱) -
یوگا
(۵) -
ورزشهای خانگی
(۴) -
ایروبیک
(۴)
بایگانی
- دی ۱۳۹۷ (۲)
- آذر ۱۳۹۷ (۲)
- اسفند ۱۳۹۶ (۱)
- مرداد ۱۳۹۶ (۲)
- دی ۱۳۹۵ (۹)
- آذر ۱۳۹۵ (۲۸)
آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
پیوندهای روزانه
آنتی استروژن چیست؟
مهمترین نکته برای بدنسازی که هورمون مصرف میکند چیست؟
ناسترازول
این دارو آنتی استروژنی غیر استروئیدی و در عین حال بسیار قدرتمند است. عمده مورد مصرف این دارو را می توان در درمان سرطان سینه زنان دانست اما ورزشکاران نیز برای به حداقل رساندن امکان تبدیل هورمونهای مردانه به استروژن و هورمونهای زنانه، از این دارو کمک می گیرند.
| مطالب ورزشی |
|---|
|
|
قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟
به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه را افزایش دهد چربی سوز گویند
ترموژنیک ها: این چربی سوزها شامل دو دسته هستند.
دسته اول از طریق اثر بر روی غده تیروئید وافزایش t3-t4 و در نهایت افزایش تیروکسین منجر به شدت متابولیسم و سوخت و ساز می شود که باید زیر نظر پزشک مصرف شود.
چگونه هورمون گرسنگی را کنترل کنیم و راههای مبارزه با گرسنگی چیست؟
 |
منیزیم مینرالی چند منظوره و کارامد
چربی های زائد شکم را چگونه از بین ببریم؟
مهمترین نکته برای بدنسازی که هورمون مصرف میکند چیست؟
نحوه تمرینات بدنسازی آرنولد
|
|
|---|
|