دوره پاکسازی چیست؟

پاکسازی در دوره های علمی بدنسازی نقش به سزایی دارد چون پس از مصرف استروئیدها فشار زیادی به کبد و گاهی کلیه ها میاید و سطح تستسترون بدن از حد نرمال پایینتر میاید بنابر این حتما در دوره خود ودر پایان دوره از دوره پاک کننده استفاده کنید تا حداقل عوارض گریبانگیر شما باشد به امید روزی که این ورزش زیبا کاملا علمی شود.

این عمل عموما بعد از دوره انجام میگیرد و برای دورهای هورمونی استفاده میشود که این کار باعث از بین رفتن عوارض ناشی از مصرف ان میشود که حداقل ۵۰ درصد از عوارض ان را میکاهد. یک بدنساز باید بداند برای نتیجه گیری دوره بعدی خود حتما باید دوره پاکسازی را انجام دهد.

انواع دوره های پاکسازی:

۱-عرق خارشتر برای تصفیه کبد
۲-اب زرشک

۳ _لیو۵۲

۴-hcg

5_کلومیفن سیترات
که بر حسب هر دوره ای متفاوت است .

لیو ۵۲_روزی ۳عدد یکی بعد از صبحانه یکی بعد از نهار یکی بعد از شام
هاش سی جی:بصورت امپول میباشد وگران است ولی پس از دوره سطح تستسترون را به حالت نرمال باز میگرداند
کلومیفن سیترات:بصورت قرص میباشد همان کار hcg را میکند.

بطور مثال : بعد از پایان دوره استروئید برای به حداقل رساندن عوارض و کاهش حجم و قدرت میتوانید بصورت زیر عمل کنید:

پس از دوره چنانجه با عارضه نوک سینه مواجه شدید تاموکسیفن را آغاز کنید
بعد از ۱۵ روز از اتمام دوره یک عدد hcg5000 و دوباره پس از ۵ روز یکی دیگر
برای بهبود سطح آنزیم‌های کبدی نیز قرص لیو ۵۲
همچنین برای بهبود سطح تستوسترون می‌توانید از قرص‌های آفرودیت هم استفاده کنید .

نکته : بنده دوره پاکسازی را بصورت کلی بیان کردم و برای آگاهی بیشتر از دوره پاکسازی میباشد. اما باید توجه داشت که بهترین روش مشاوره با مربی دلسوز و مجرب است