تناسب اندام

رژیم غذایی و تمرین مناسب برای اندامی زیبا

تناسب اندام

رژیم غذایی و تمرین مناسب برای اندامی زیبا

تناسب اندام

این سایت در نظر دارد اطلاعاتی در مورد ورزش خصوصاً ورزش بدنسازی و تکنیکهای مربوط به لاغری موضعی و رژیم های استاندارد مطابق با اصول سلامتی و تناسب اندام ارائه دهد.

طبقه بندی موضوعی

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «خستگی» ثبت شده است

تعادل هورمونیسیستم آندوکرین شامل اعضا و غدد ترشح کننده هورمون های بدن و موثر در تنظیم دیگر سیستم های بدن می باشد. عدم تعادل هورمونی می تواند کلیه فیزیولوژی بدن را تحت تاثیر قرار داده و پیامدهای منفی در بر داشته باشد. زنان معمولا بیشتر از مردان با مشکل بهم خوردن تعادل هورمونی مواجهند. علائم عدم تعادل هورمونی در زنان اساساً در دوران بلوغ و بویژه در دوران عادت ماهیانه ، بارداری ، پس اززایمان و دوران یائسگی تجربه می شوند.

شایعترین عوارض و علائم ناخوشایند عدم تعادل هورمونی شامل موارد زیر باشد :